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蝴蝶把自行车骑行姿势（自行车蝴蝶车把怎么样）
骑自行车的正确姿势 1、什么是骑自行车的正确姿势2 第一步、缩小肚子小腹，立起骨盆。 用手按压收腹，坐骨自然会立起，记得要保持正常姿势。收小腹接下来就是立骨盆，骨盆立起后就可以发动到抬腿的肌肉，并且避免耻骨压迫到会阴部位。 第二步、弯腰拱背。2、正确的骑自行车姿势 用脚后跟踩踏板，由于受力部分的限制...
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