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龙年手机屏幕图片壁纸2023（龙年头像图片）
如何戒掉手机去认真学习? 1、强制开启飞行模式，不查看任何的信息。如果实在管不住自己，那就直接把手机关机，或者开启飞行模式，并告知周围的朋友，请求他们的监督。2、假如不能，好，我们可以利用心理学上的“操纵学习”来 让自己逐渐学习对拿手机的厌恶感。——简化方案：手机放在盒子里，锁上，钥匙放在身上。3、...
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