罗森便利店的关东煮热量高吗（罗森便利店关东煮推荐）

关东煮热量高吗?

另外，关东煮的热量也受到食用份量的影响。适量食用关东煮，热量并不会特别高。但是，如果食用过量，尤其是在汤底中加入了高热量的调味料，那么热量就有可能超标。

关东煮热量不高。关东煮热量虽低，但钠含量十分惊人。大碗原味高汤400毫升，钠含量高达732毫克，36g的科学面，钠含量接近500毫克，而卫生署建议每日钠摄取量为2400毫克。

罗森的关东煮平均热量大概也就1-100大卡关东煮的汤热量高，每100克的关东煮的汤热量在220大卡左右。

关东煮热量真的很高吗?!20点

1、另外，关东煮的热量也受到食用份量的影响。适量食用关东煮，热量并不会特别高。但是，如果食用过量，尤其是在汤底中加入了高热量的调味料，那么热量就有可能超标。

2、高。每100克的关东煮的热量在200大卡左右。由于关东煮的种类比较繁多，例如有各类鱼丸、甜不辣、鱼豆腐等等，不同种类的关东煮的热量肯定是不一样的。

3、关东煮的热量其实并不低。不过我们还是要分种类来看。

4、关东煮热量是不是很低 每100克的关东煮的热量在200大卡左右。由于关东煮的种类比较繁多，例如有各类鱼丸、甜不辣、鱼豆腐等等，不同种类的关东煮的热量肯定是不一样的。

关东煮热量高吗?吃关东煮容易胖吗?

另外，关东煮的热量也受到食用份量的影响。适量食用关东煮，热量并不会特别高。但是，如果食用过量，尤其是在汤底中加入了高热量的调味料，那么热量就有可能超标。

关东煮吃多了也会发胖，人的发胖主要是由于能量过剩引起的，一般进食过多或者是吃饭以后不活动，这样都会引起能量过剩，从而引起体重的增加。

关东煮热量不高。关东煮热量虽低，但钠含量十分惊人。大碗原味高汤400毫升，钠含量高达732毫克，36g的科学面，钠含量接近500毫克，而卫生署建议每日钠摄取量为2400毫克。