颈椎枕头正确枕法图片:颈椎紧贴着圆柱形表面垫在颈后跟靠近肩膀的位置。头部枕在后方的方形枕垫上,这样的姿势一方面能够牵引和拉伸变形的颈椎,另一方面又能防止因头部的自然重力造成颈椎二次伤害。保养:枕套可洗,枕芯不可洗。每月最少晒一次太阳。
枕头及其结构 枕头的历史几乎与人类出现的历史一样长,不同时代枕头的材质和形状也有所差别,但是枕头的基本功能基本没有变,那就是睡眠工具之一。在古代,出现得最多的枕头是那种填充物为谷壳的枕头,外形多为圆柱形,当然也有一些特殊材质的枕头,如玉枕、瓷枕、木枕等。
枕头图片:解释:枕头高度:对于颈椎病患者,枕头过高或过低都可能加重颈椎负担。因此,应选择适合自己身高的枕头,以保持颈椎的自然曲度。一般来说,枕头压缩后的高度在10~15cm之间较为合适。枕头材质:记忆棉枕和羽绒枕是颈椎病患者的不错选择。
【点击图片,了解详情】 荞麦枕:是一种天然材质的枕头。荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法也比较的简单,只需要定期放在太阳下暴晒杀菌。 化纤枕:这是一种由人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结块,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。
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