脚后跟儿疼能不能用艾灸（脚后跟儿疼能不能用艾灸泡脚）

脚后根早晨起床下地痛可用文灸吗?

操作方法：将艾条点燃后，以艾条直灸疼痛点及穴位，开始可距皮肤近些，以能耐受为度；也可以采用两个单孔艾灸盒同时艾灸的方式进行施灸。每次40分钟，每日1次。

多数是在早晨起床之后，脚刚落地的时候会疼痛一阵子，随着活动疼痛就会消失，腰椎间盘突出症的患者有特殊体征，也会体现在脚后跟疼痛和麻木，只是单纯脚后跟痛少见，一般不考虑这个疾病。

承山穴是祛除人体湿气的最佳穴位。按摩此穴不仅可以通过振奋膀胱经的阳气，将体内湿气排出，还可以促进腿部血液循环，快速缓解肿胀、麻木、疼痛等足跟痛症状。

脚后跟可以局部的热敷。这些包括泡脚，艾灸，烤灯等理疗方式。通过局部加热，促进血液循环，有利于炎症的消退。冲击波治疗。这是目前新兴的一种治疗方式，通过冲击波在局部造成小的损伤，反而能加速它的修复。药物治疗。

及时查明引起脚后跟疼疼的根本原因，再实施针对性的治疗方案，才能达到缓解或者是消除脚后跟疼的效果。 当人们长距离走路的时候，就容易出现脚底疼痛的情况。并且这种疼痛在早晨起来的时候加重，活动一会儿反而减轻，这就是我们所说的足跟痛。

脚后跟疼怎么办?

1、脚后跟疼怎么办如果过度的运动或是经常走路引起的疼痛，可以用热水泡脚，并且对进行一定的脚按摩就可以缓解疼痛，还有就是不要长时间站立或行走，同时如果疼痛持续要多休息、减少负重运动，否则会加重。

2、那么，脚后跟疼到底要怎么办呢？ 第一：治疗一般以理疗，自我调理为主，尽量不考虑封闭治疗，口服外用的药物，只能短期缓解症状，很难根治的。可以最好要控制体重，减轻脚后跟的重力。

3、一般来讲，脚后跟疼痛的原因为长时间行走或站立引起。泡脚缓解泡脚，绝对是缓解脚后跟疼痛的良方，事后，轻按揉疼痛部位，尽量不使用脚后跟。一般来说，第二天应该都差不多了，睡前再进行一次上述过程，脚后跟就不再酸痛了。

脚后跟疼灸什么穴位好

足部按摩缓解疼痛 拇指按揉承山穴50次，以感觉酸胀为宜。承山穴是祛除人体湿气的最佳穴位。按摩此穴不仅可以通过振奋膀胱经的阳气，将体内湿气排出，还可以促进腿部血液循环，快速缓解肿胀、麻木、疼痛等足跟痛症状。

脚足跟痛按摩穴位太溪穴太溪穴在内踝尖的正后方，内踝尖和足跟腱之间的凹陷处。太溪穴是全身的第一大补药，作为肾经的原穴，太溪穴可以补肾，治疗肾虚引起的足跟痛。

答案是肯定的，针灸是可以治足跟痛的，足跟痛西医一般认为是足底筋膜炎，跟骨刺，足底脂肪垫萎缩等等，中医学呢称为病在骨，病本在肾，多为肝肾亏虚或者兼有寒湿。一般呢都取太溪，昆仑，阿是穴，但难受速效。

你好，如果是脚后跟痛的情况，可以针灸治疗。针灸穴位：太溪，照海，足跟部阿是穴。指导意见：建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。

下面总结了几种临床治疗足跟痛的常用有效方法。取穴：压痛点、跟痛穴（合谷后1寸处）。操作方法：先用鍉针在足跟局部寻找压痛点；穴位常规消毒后，将中火针在酒稍灯上烧红，点刺斥痛点2 3针，跟痛穴，速刺不留针。

艾灸治疗取穴：以足跟底疼痛点的下方（即阿是穴）为主，辅以昆仑、太溪穴，结合局部点揉照海，提拿跟腱，被屈足踝等温补的手法配合治疗。