艾灸凳使用视频教程（十种病不能用艾灸）

艾灸凳的正确使用方法是什么?

1、艾灸凳的使用步骤包括准备材料、准备艾条、点燃艾条、调整高度和位置、进行艾灸、注意事项。准备材料：首先，需要准备艾灸凳和艾条。艾灸凳通常是一个小型木质或金属凳子，上面有多个可以插入艾条的孔。

2、在使用艾灸凳时，如果是初学者或者敏感皮肤，建议一次只放1-2根艾绒，每次的时间也不要超过10-15分钟。这样可以避免过度刺激和烫伤皮肤的风险。

3、次。艾灸椅通过燃烧艾草，产生热量和烟雾，可以温热经络，促进气血流通，达到温通经络的作用，一天1次，每次15分钟，就能温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结和防病保健的作用。

自制艾灸凳的制作方法

自制艾灸架的3种简单方法如下：用茶叶罐制作的艾灸器。准备茶叶罐和一片金属隔离网、一片耐高温的烤布就可以开工啦，把茶叶罐的四周打一些孔，用于固定金属隔离网，金属隔离网起到防止灰烬掉落烫伤皮肤的作用。

关于自制艾灸盒的制作方法分享如下：易拉罐打孔：先按艾条的粗细，将完整的易拉罐中央打个孔。注意：打孔之前千万别剪易拉罐，否则失去底座支撑力的易拉罐不好打孔。然后用工具刀顺着割孔，可将大剪刀伸进孔的内外旋转几下。

找一根风干的树桩，如果树桩没有风干，可以放在户外自然风干。把风干的树桩放在木工工作台上，锯切好树桩上下两端，用330mm×330mm的方形纸卡置于树桩上面，再有铅笔画出要制作凳子的大小。

在家自制艾条方法如下：制作艾绒：如果艾叶并不干脆，需把艾叶放在阳光下暴晒，然后手工挑拣出来艾梗。再把叶子反复切碎或者用锤子敲打成绒就行。（据说，古代只要用木槌击打1千次就成艾绒了。

艾条自己制作方法/步骤如下：制作艾绒 如果艾叶不干脆，需把艾叶放在阳光下暴晒，然后手工挑拣出来艾梗。再把叶子反复切碎或者用锤子敲打成绒就行。

步骤：准备好艾盒和艾条 将艾条点燃 将艾条放入艾盒中间的柱子网里 盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。

艾灸的正确方法视频教程完整版

目前，在中医医用方面，常用的艾条方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是点燃艾条后在人体腧穴，从而达到治病养生的作用。第一种用法：直接灸。

艾灸盒的使用步骤：点燃艾条，让艾条充分燃烧。将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。

准备好艾盒和艾条 将艾条点燃 将艾条放入艾盒中间的柱子网里 盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。

关于艾条的使用方法视频如下：艾灸条可以采用温和灸或雀啄灸的方法来进行艾灸。

艾灸的正确方法教程完整版介绍如下：令患者仰卧，暴露脐部。取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。如患者脐部凹陷不明显者。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。如须再隔其他药物施灸。

艾灸的方法有回旋灸、隔姜灸等。其中最常见的方法为回旋灸，操作方法为：将艾条灸点着一端后吹红，悬挂在需艾灸的穴位上面3-5公分，使局部有灼热感，又不至于太烫，再以艾灸部位作为圆心进行回转运动。