写字最舒服的桌椅高度比例（写字时桌椅的高度）

电脑桌椅高度怎么调整

1、正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。

2、双手放在键盘上根据人机工程学的原理，但坐在板凳上时，的双手放在键盘上，胳膊刚好处于水平状态，这时的高度是最适合的。试着蹲到什么高度试着蹲到什么高度的时候刚好。最好有东西扶着，要不然会摔。

3、要根据办公桌椅的高度，同时要根据自己的身高来调节，一般来说我们坐上办公椅的时候，人的眼睛要与电脑相齐平，这样子看电脑的时候不至于太累。调节的高度也要适中，不能够太低，这样人会陷在办公椅上。

4、二）桌面要于小臂平行，因为每个人的身高是有差别的，要选择可以调节高度的座椅，根据自身的身高来随时调节座椅，和电脑桌呈最佳的高度。（三）座椅的高度不得低于38厘米，不得高于43厘米。（四）桌面最高不宜超过70厘米。

5、电脑椅尽量选择有可调节功能的先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把坐椅。

6、电脑桌90厘米高可以动手把桌子加工到合适高度，或者把电脑桌调低。电脑桌是一种用来放电脑的桌子。是很重要的办公及生活用品。现代的电脑桌款式多样质材多样，设计也多样化。

电脑桌和椅子的高度多少合适?

1、对于桌椅类的高度国家有标准规定。桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。

2、电脑桌高度一般是多少按照我国正常人体生理测算，电脑桌高度应为750-80mm，考虑到腿在桌子下面的活动区域；要求桌下净高不小子580mm。

3、桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格。椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280mm-320mm范围内。

写字台和桌椅的高度选择

1、写字台最佳高度应为750毫米，椅子最佳高低为400毫米。写字台高度应为750毫米，考虑到腿放在桌子下的活动区域，要求桌下净高不小于580mm。办公家具应该与写字台配套，高低适中，柔软舒适。桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。

2、在写字台的桌椅高度中，写字台的高度高于座椅29厘米是最合适的，这是因为椅座29厘米处是人坐下以后的胳膊肘处，这正好是人体坐高的三分之一。对于写字台桌面的空间高度要求是不小于580mm，空间宽度不小于520mm。

3、因为椅子是和写字台配合使用的，所以，写字台的高度也是很重要的。经研究证明，写字台高于椅座29厘米是最合适的。这是因为椅座29厘米处是人坐下以后的胳膊肘处，这正好是人体坐高的三分之一。

4、椅子的高度为400mm，桌子的高度为700mm。桌子和椅子之间的差尺为300mm（270～300mm为合理范围），椅子高400mm时，腿部是最为轻松的；差尺在300mm左右伏案时，腰椎的压迫会比较小。

5、尺寸：书桌椅的尺寸要与使用者的高度、年龄以及体型相结合。一般单人书桌的尺寸规格的表面在75cm*130cm，其高度在75cm以下，双人书桌的表面的尺寸规格一般在75cm*200cm，高度和单人书桌类似。

桌椅高度的最佳比例是多少

桌椅高度的最佳比例桌椅高度差应控制在280至320mm左右，对于桌椅类的高度，国家现已有标准规定。

一般来说，儿童书桌的标准为长1-2米，高0.76米，宽0.55-0.6米；椅子的标准为座高0.4-0.44米，基本上可以满足小学和中学孩子的需要。7：4。

桌子和凳子的最佳高度差在280至320毫米范围内，这个比例比较符合人的生理工程学。那么桌子和凳子的最佳高度是多少呢？下面让我们一起去了解吧。