阅读灯色温多少合适（阅读灯的亮度）

什么光色温适合读书?

1、K暖白光，4000K中性光，6000k冷白光。

2、暖白光最好，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便于保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。

3、k“看书宜用4000k色温的LED灯。这个色温也被称为自然白。

办公室平板灯一般采用什么色温的?

一般色温4000K左右的灯柔和中带点黄，比较适合阅读。衡量台灯质量的另一个重要指标是显色指数，即被测光源下物体颜色和参考标准光源下物体颜色的相符合程度，显色指数越高物体颜色越接近太阳下的颜色。

我们知道不同的灯光的色温能够营造不同的氛围，甚至能够影响情绪。4000K暖白光色对于师生工作学习来说有点偏暖、偏黄，而6000K的正白光虽然明亮、严肃，但容易导致蓝光过亮、精神疲惫、视觉疲劳。

办公照明选择合适的光源色温及显色指数，在办公场所中一般选择4000K色温，显色指数选择Ra75。照明水平：不同环境、不同场所，对灯光的要求各有不同。办公场所的照度应满足使用要求，一般为500-1000lx。

现在的节能灯一般采用5500--6500K的色温，护眼灯一般采用4500--5500K的色温，我们许多消费者在台灯下看书后感觉到眼睛疼，其原因就是台灯的色温及显色性不适合近距离看书。

看书用什么颜色的灯光

学习 看书用 暖白光最好，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便於保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。

无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。

在光谱中对于人眼伤害最小的就是黄色的光了，一般来说，人们在阅读的时候，台灯灯光的颜色选择黄色是比较好的。但其实原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好，然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

台灯色温多少比较好

不同款式材质的台灯，色温选择上也是不同的。比方说一般钨丝灯的色温是3200K；而白炽灯的色温是在4000-5600K，因此选择色温在5000K左右的灯泡为宜。

一般色温4000K左右的灯柔和中带点黄，比较适合阅读。衡量台灯质量的另一个重要指标是显色指数，即被测光源下物体颜色和参考标准光源下物体颜色的相符合程度，显色指数越高物体颜色越接近太阳下的颜色。

LED灯不可避免都会存在蓝光，选择白炽灯的台灯会相对较好。无频闪选择通直流电的台灯，可以避免传统的220V交流电下，台灯存在的不同程度的频闪问题。无辐射选择正规生产企业的台灯，一般辐射含量不会对人体产生伤害。

台灯色温不宜超过4000K。色温是描述光线颜色的维度，通常用K（开尔文）来表示。在选择台灯时，考虑色温是非常重要的，因为它对我们的视力和精神状态都有影响。

选购台灯，这四点你注意了吗？色温、亮度、光源、质量，缺一不可。下面，我们将详细介绍这四个方面的注意事项，帮助你挑选出最适合自己的台灯。色温是关键色温是选择台灯时需要注意的关键因素。

阅读灯的灯泡一般用多少瓦合适?

1、挑选阅读灯的灯泡一定要选择适合自己眼睛且学会科学合理的挑选，不然容易造成眼睛疲劳，视力受损，阅读灯可以选择3W 5W的LED灯泡，色温建议选择暖白光4000K，灯光更柔和，显色指数选择80Ra或以上的，更好地还原物体本来的色彩。

2、建议40W，带调光。更建议，别用白炽灯。落后的技术了，别因为一些耸人听闻的传言就抓着不放。LED挺好的，选品牌有知名度检验合格的台灯，没有那么严重的蓝光和频闪。保持好的姿势，合理使用眼睛，注意休息平衡。

3、书房中照明的高度也是考虑的因素之一。 书桌和床头柜上的灯可以使用 15 到 60 瓦的灯泡，最好不超过 60 瓦。 太暗会伤眼睛，太亮刺眼也对眼睛有害。书房36瓦够不够 这个瓦数是足够的，适合绝大多数的书房照明。

4、书房的灯要几瓦合适1 书房led灯多少瓦合适 一般情况下，十平以下的书房可以选15到20瓦的灯；十平到十五平的书房可以选20到24瓦的灯。

5、是的，led7w的台灯完全能够满足看书需求。

6、这个灯泡的瓦数选择，一般是根据面积的大小来定的。小面积的灯泡选择。首先是厨房、浴室、阳台、书房等，这几个地方的面积相对来说小一点，普通的小区面积大概是8-12平方米左右。