怎么笑得好看又自然技巧（怎样笑得好看又自然）

怎么笑起来好看自然

第一阶段 ：放松肌肉。形成笑容最重要的部位是嘴角，我们可用“哆来咪练习法”来放松肌肉，从低音哆开始到高音哆，大声地清楚说出每个音。第二阶段：给嘴唇肌肉增加弹性。

用舌头抵着牙齿 这在很久以前就流行过，据说在拍证件照的时候特别棒，不仅可以让嘴巴看起来好看，顺带让下颚线条也更明显。

尽量用下半脸嘴巴旁的苹果肌笑，上半脸不要使力。笑时用舌头顶上颚突出下巴，肌肉运动的重心就会落在嘴巴周围。笑起来的时候下颚千万不要向后顶，要放松保持自然，用嘴角的力网上带。

怎么笑起来才会更好看?

1、学习对著镜子微笑。运用各部分面部肌肉，找出一个令你最满意的微笑、大笑方式，然后不断练习这个表情不想没了眼睛练习笑的时候也睁开眼。

2、笑起来更好看方法 竖着笑。舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神。横着笑。是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉，这样看起来脸会变宽变大。

3、露齿笑：嘴唇轻启露出牙齿，最常见百搭的笑容 04 眉开眼笑：眉头舒展，眼睛弯弯的，卧蚕出现。看起来比较温暖的笑容多属于这种 05 大笑：牙齿打开，high到不行。一般人这么笑都会死，女神这张也是修过的硬照。

4、竖着笑：舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神。02 横着笑：是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉，这样看起来脸会变宽变大。

5、一般在微笑的同时，用舌头顶上牙齿的内壁！笑的自然，而且脸型好看。放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬 保持牙齿清洁、整齐 首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。

6、微笑的方法 树立微笑意识 在开始微笑训练之前，我们首先要明确的就是为什么要微笑。其实微笑一方面是让我们能更好地服务客户，另一方面是帮助我们的内心疏散坏情绪。

如何笑起来好看的技巧

竖着笑：舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神。横着笑：是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉，这样看起来脸会变宽变大。

笑起来更好看方法 竖着笑。舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神。横着笑。是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉，这样看起来脸会变宽变大。

拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。

尽量用下半脸嘴巴旁的苹果肌笑，上半脸不要使力。笑时用舌头顶上颚突出下巴，肌肉运动的重心就会落在嘴巴周围。笑起来的时候下颚千万不要向后顶，要放松保持自然，用嘴角的力网上带。

那大家知道如何才能让自己的笑容更加好看吗？妙招一：眼神要温和 眼睛是心灵的窗户，如果人的内心并非真正愉悦，人的眼睛是笑不出来的。

竖着微笑：舌尖抵住下牙的中间缝，用下巴尽量拉下下巴肌肉。垂直地微笑可以找到这种感觉，它会让你的下巴更尖，让你的眼睛看起来更有神。 横着笑：这是一种水平拉伸嘴巴肌肉的感觉，这样看起来脸会变得越来越宽。

怎么微笑比较自然

多和摄影师沟通 有些经验丰富的摄影师会在拍照的时候和被拍摄者交流，互相之间都在一个舒服自然的状态下进行，会抓拍最自然的微笑。根据唇形微笑 如果你属于下唇比较厚的女生，比较适合大笑；相反的，则适合抿嘴微笑。

张开嘴，拉紧两侧嘴角，练习时可发“VISKY”、“茄子”等音， 保持10秒。或用门牙轻轻地咬住木筷，把嘴角对准木筷，嘴角两边翘起，保持10秒。第四阶段 ：修正微笑。

尽量用下半脸嘴巴旁的苹果肌笑，上半脸不要使力。笑时用舌头顶上颚突出下巴，肌肉运动的重心就会落在嘴巴周围。笑起来的时候下颚千万不要向后顶，要放松保持自然，用嘴角的力网上带。

怎样练习微笑？第一阶段 放松肌肉。形成笑容最重要的部位是嘴角，我们可用“哆来咪练习法”来放松肌肉，从低音哆开始到高音哆，大声地清楚说出每个音。第二阶段 给嘴唇肌肉增加弹性。

真诚：笑容要发自内心，表达真实的快乐和善意。不要试图假装开心，否则会显得不自然。放松：在笑的时候，尽量放松面部肌肉，特别是嘴角和眼睛周围的肌肉。这有助于让笑容看起来更自然，而不是僵硬或刻意。

自觉纠正微笑意识表现的偏差 微笑是人间最美丽的面庞。微笑，也是最佳表现自我的面孔。

怎么让自己笑得放的开些自然些?

第一阶段 ：放松肌肉。形成笑容最重要的部位是嘴角，我们可用“哆来咪练习法”来放松肌肉，从低音哆开始到高音哆，大声地清楚说出每个音。第二阶段：给嘴唇肌肉增加弹性。

真诚：笑容要发自内心，表达真实的快乐和善意。不要试图假装开心，否则会显得不自然。放松：在笑的时候，尽量放松面部肌肉，特别是嘴角和眼睛周围的肌肉。这有助于让笑容看起来更自然，而不是僵硬或刻意。

一度微笑 一度微笑时嘴角肌上提，有浅浅的笑意。二度微笑 二座微奖时嘴角肌、颤骨肌同时运动。交谈中，用二度微笑会传达友好并让人觉得受到尊重。三度微笑 三度微笑时嘴角肌、颧骨肌、 眼周括纹肌同时运动。

怎么笑得自然

想着开心的事 小编有时候会因为想起韩剧中的男主而偷偷的笑出声，这或许也是一种让你微笑起来的方式吧。

第一阶段 ：放松肌肉。形成笑容最重要的部位是嘴角，我们可用“哆来咪练习法”来放松肌肉，从低音哆开始到高音哆，大声地清楚说出每个音。第二阶段：给嘴唇肌肉增加弹性。

尽量用下半脸嘴巴旁的苹果肌笑，上半脸不要使力。笑时用舌头顶上颚突出下巴，肌肉运动的重心就会落在嘴巴周围。笑起来的时候下颚千万不要向后顶，要放松保持自然，用嘴角的力网上带。

问题一：怎么笑得自然？ 我有一个秘诀！（自己总结不来的哦，绝对有效！）1 笑的时候要露出牙齿（不要太夸张）2 笑的时候要叹气，你一定觉得很奇怪吧。我要说明，不是说沮丧的叹气哦！你试一下就知道了。

真诚：笑容要发自内心，表达真实的快乐和善意。不要试图假装开心，否则会显得不自然。放松：在笑的时候，尽量放松面部肌肉，特别是嘴角和眼睛周围的肌肉。这有助于让笑容看起来更自然，而不是僵硬或刻意。

你都会很上相的 问题二：拍照时怎么笑得自然 在拍照片的时候，一般在微笑时下巴向下内收，嘴微张。注意这里的嘴微张是指上下牙齿分开，嘴唇要微微合闭。这样看起来脸小小的下巴尖尖的，比较上相。